Thứ 5, 06/05/2021Phòng truyền thông

6 BÀI TẬP HIỆU QUẢ NGAY TẠI VĂN PHÒNG

Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ từ ngày này sang ngày khác không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi và còn gây ra những tác hại rất lớn đối với cơ thể của chúng ta như các bệnh về cột sống, xương khớp hay các ảnh hưởng khác tới thị lực. Để khắc phục điều này, những bài tập nhỏ ngay tại văn phòng chính là cách tốt nhất giúp cơ bắp của chúng ta luôn hoạt động, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể đồng thời hạn chế các tác nhân gây ra chứng đột quỵ. Hãy cùng Truyền thông nội bộ điểm qua 6 bài tập đơn giản những vô cùng hiểu quả dưới đây để mỗi ngày đi làm thật năng suất và thêm yêu văn phòng nhé.


FLC NEWS

FLC NEWS

TIN NỔI BẬT